Морози не відступають: на Київщині в п’ятницю до -20

Завтра, 16 січня, на Київщині та у столиці очікується хмарна погода з проясненнями, без опадів.

Про це повідомили в українському гідрометцентрі.

Температура повітря по області вночі становитиме від -15° до -20°, місцями до -23°, вдень очікується від -9° до -14° морозу. У Києві вночі -15…-17°, вдень -11…-13°.

На дорогах місцями можлива ожеледиця. Вітер північно-східний, 5–10 м/с.

За прогнозами синоптиків, холодна погода в Україні триватиме до кінця січня. Медики Департаменту охорони здоров’я КМДА нагадують базові правила безпеки, яких варто дотримуватися в морозні дні.

Як пояснює лікарка-терапевтка Леся Грицишин, холод звужує дрібні судини, через що першими замерзають пальці рук і ніг, вуха та ніс.

Основні правила в мороз

• Багатошаровий одяг: білизна (краще термо), теплий середній шар і верхній одяг. Уникайте перегріву й потовиділення.
• Захист відкритих ділянок: шапка, рукавички, шарф – обов’язкові.
• Вільне взуття з товстою підошвою – тісне порушує кровообіг.
• Ситна їжа і тепле пиття: перед виходом поїжте, на довгі прогулянки візьміть термос.
• Рухайтесь: розминайте пальці, робіть прості вправи, щогодини заходьте в тепло.

Ознаки переохолодження: тремтіння, оніміння, сонливість, не чітка мова, бліді або «воскові» плями на шкірі.

Перша допомога – тепло, гарячий напій та їжа. Якщо температура тіла нижче 34 °C – потрібна госпіталізація.

Не використовуйте "народні методи": не розтирайте шкіру снігом, не грійте біля батарей і в гарячій воді – це небезпечно.

Також відмовтеся від алкоголю та куріння – вони лише прискорюють втрату тепла.

Свіжі новини у вашому смартфоні! Підписуйтесь на Київ.info у
Телеграм t.me/kyiv_info_nmnm

Київ.info,  фото ілюстративне